Cikkünkben a több évezrede működő indiai tudomány segítségével, az ayurvédával mutatjuk be a szervezteben felhalmozódott méreganyagok káros hatásait, hangsúlyozva a kiegyensúlyozott és megfelelő táplálkozás fontosságát.

Sonnerwirth Péter írása

ájurvéda

 

Az ajurvédikus gyógyászatban az AMA kifejezés a testben felhalmozódó mérgekre, emésztetlen táplálékokra, salakanyagokra utal. Ebben gyökerezik a legtöbb megfázás, influenza, a legyengült immunrendszer, és annak szövődményei az allergiák, az asztma, az ízületi gyulladás.

Ezt a felhalmozódást többnyire a gyenge emésztő erő okozza, melynek következménye, hogy az emésztőrendszerben emésztetlen, illetve részlegesen emésztett anyagok maradnak. Ezek megrekednek, felhalmozódnak, erjednek és betegségeket okozhatnak.

Tehát elsődleges ok a rossz emésztés. De okozhatja krónikus székrekedés, a szövetek rossz anyagcseréje, baktérium-, vagy vírusfertőzés.

Honnan tudhatjuk, hogy mérgek halmozódtak fel testünkben?

Néhány tünet, amelyek árulkodóak lehetnek:

  • lustaság, álmosság, gyengeség
  • depresszió, ingerlékenység
  • fájdalom érzet a testben vagy a lábakban
  • étvágytalanság
  • nehézségérzet a gyomorban étkezés után
  • gázosodás
  • lepedékes nyelv
  • rossz lehelet
  • nyálkás széklet
  • erős izzadság szag

Sokszor foglaljuk össze ezeket a tüneteket azzal, hogy ez csak "tavaszi fáradtság", vagy a téli hónapokban a napfény hiánya. Sajnos ilyenkor hajlamosak vagyunk megfeledkezni életvitelünkről, és a megfelelő táplálkozásról. A hideg kedvez a mérgek letapadásában is. 


Idén készülj fel a hűvös évszakokra és támogasd meg szervezetedet ayurvédás módszerekkel! >> Ayurvéda tanfolyam

Az ajurvédikus gyógyászatban számtalan módszer, terápia szolgálja a mérgek eltávolítását. 

Következő cikkünkben ismertetünk néhány házilag is elvégezhető módszert. Ha van lehetőséged, fordulj ajurvédás szakemberhez tanácsokért!

Joomla SEF URLs by Artio