Tudatos táplálkozás

A tudatos táplálkozás az emberi élet nagy kihívása. A mai korban olyannyira elfoglalja magát az ember mindenféle fontosnak vélt dologgal, mint amilyen az végeláthatatlan gürcölés árán megszerzett anyagiak előteremtése, takarékosság, anyagi ismeretek bővítése, szakmai kihívások és hasonlók. Közben az időhiányban szenvedő embernek, a mókuskerékben futkosó áldozatnak önmagára nem jut ideje.  Mikor lenne ideje feltenni magában a kérdést, hogy ki vagyok ésn? Mi az emberi élet értelme és célja? A tudatos táplálkozás pedig ezekkel a kérdésekkel kezdődik. Tipp: elmélkedésedhez igyál egy finom gyömbéres teát. Itt elolvashatod, milyen egyszerű a gyömbér tea készítése.

Tudatos táplálkozás

 

Ma már egyre többek számára egyértelmű, hogy a tudatos táplálkozás húsmentes. A vegetáriánusok többsége nem egészségügyi vagy egyéb okokból tér át húsmentes táplálkozásra, sokkal inkább etikai okokból vegetáriánus. Egyszerűen elképzelhetetlennek tartják, hogy ártatlanul lemészárolt állítok tetemeit fogyasszák el. Még akkor sem, ha sportolók. Nagyon sok sportoló vegetáriánus. Miért is kéne támogatnunk a kegyetlen állatmészárlást, ha egy kis tudatossággal átalakíthatjuk táplálkozási szokásainkat. Hamar rájövünk, hogy egy újabb és élhetőbb táplálkozási világban találjuk magunkat a vegetáriánusok körében. 

Cikkekinkben segítségére szeretnénk lenni a tudatos táplálkozás útját választó olvasóknak. A vegetáriánus étkezés a gyakorlatban egyáltalán nem bonyolult. Sőt, egyszerűbb a vegyes táplálkozásnál. A vegetáriánus ételek mindamellett, hogy globálisan is összehasonlíthatatlanul működőképesebb, gyorsabban elkészíthetők, olcsóbbak, egészségesebbek is. És ha belegondolunk egy picit is, akkor egész biztosan megtesszük ezt az apró lépést magunk és az egész világ javára: a táplálkozás jógája elengedhetetlen a tudatos táplálkozás világában. Egy-egy vegetáriánus recept elolvasása mindig új távlatokat nyit Tartalmas időtöltést kívánunk cikkeink olvasásához és ami a jegfontosabb: jó étvágyat hozzá! No meg jó egészséget és lelkiismeretet!

 

 

Masala tea recepet

Összeállítottuk a legjobb masala tea receptet. Néhány perc alatt elkészül. Ha valóban valami emlékezeteset szeretnél alkotni vendégeid számára, akkor a masala teára van szükséged! Mindenképpen érdemes először saját részre készíteni egy adagot, hogy érezd a lényeget. A m

Tovább a cikkhez>> Masala tea recepet

Indiai sárgaborsó leves

Az indiai sárgaborsó leves örök kedvenc az indiai levesek között. Ki ne evett volna finom dahl nevű levest indiai utazása során? Íme, a legfinomabb dahl receptje! Az itt közölt recept vegán. A dahlt eredetileg valamilyen lencseféléből főzik. A sárgaborsó tökéletes íz ha

Tovább a cikkhez>> Indiai sárgaborsó leves

A böjtölés hatása felbecsülhetetlen

Aki a tudatos táplálkozás híve,  az jól tudja, hogy a böjtölés hatása felbecsülhetetlen. Február a farsangi időszak, mégis a népi kalendáriumban böjt előhava a hónap neve. Miért? Mert régebben a nagy mulatozást a húsvétig tartó nagyböjt 40 napja követte. Ez szinte

Tovább a cikkhez>> A böjtölés hatása felbecsülhetetlen

Tápióka puding recept

Az itt leírt tápióka puding recept elkészítése nem igényel semmilyen ördöngösséget. Minimális munka, mennyei íz. A tápióka puding nagy előnye, hogy lisztérzékenyek, gluténmentes vagy paleo étrenden levők is fogyaszthatják. Lúgosító ételek közé sorolják. Különösen ajánlo

Tovább a cikkhez>> Tápióka puding recept

Gyömbér tea készítése

A gyömbér tea készítése valóban egyszerű, íze pedig mennyei. Az emberek megőrülnek érte. A jóga tanfolyam órái után a Bharata Kultúrtérben négyféle teából válogathatnak a vendégek: sima gyömbértea, gyömbér tea tejjel és más fűszerekkel, ginseng és kasvirág tea. Statiszt

Tovább a cikkhez>> Gyömbér tea készítése

Kinek kell tartani az ételmérgezéstől?

Annak ellenére, hogy számos élelmiszer-biztonsági intézkedés létezik, a fenyegető élelmiszer eredetű betegségek (különösen a hús termékekkel kapcsolatban) egyre nőnek. A Centers for Disease Control szerint körülbelül 48 millió ember kap valamilyen ételmérgezést minden é

Tovább a cikkhez>> Kinek kell tartani az ételmérgezéstől?

Vegetáriánus táplálkozás melletti érvek

A kaliforniai Santa Barbarában nemrégiben a következő kérdést tették fel a szakemberek: Mi okból mond le valaki a húsevésről? Miért dönt valaki a vegetáriánus táplálkozás mellett? Tipp: Vegetáriánus étrend összeállítása c. cikkünk is érdekelhet.

A hiánypótló kutatás sz

Tovább a cikkhez>> Vegetáriánus táplálkozás melletti érvek

Olcsóbb életbiztosítás a vegetariánusoknak!

A vegetariánusoknak olcsóbb életbiztosítást kell ajánlani, mert egészségesebbek, és kevésbé valószínű, hogy korán meghalnak. Ez közel 4 millió embert érinthet, ennyi vegatariánus ember él az Egyesült Királyságban. Az AFI (Animal Friends Insurance) biztosítási ügynökség

Tovább a cikkhez>> Olcsóbb életbiztosítás a vegetariánusoknak!

Mi a véleményem a vadászatról?

Marcello D'Orta A lestrapált tanító, Életem dolgozata és tanítványaim újabb dolgozatai c. munkák híres írója. Általános iskolás tanítványainak dolgozataiból adott közre válogatást, amelyben megtalálható a humor és a filozófia egyaránt.

Diákválasz:

A vadászatról ez a vé

Tovább a cikkhez>> Mi a véleményem a vadászatról?

Sóskafőzelék készítése

A sóskafőzelék készítése egyik legegyszerűbb konyhai feladat. Gyorsan elkészül, ízletes és egészséges. Mi többre volna szüksége a háziasszonynak.

Egész évben szerepelhet a konyhai menüben, hiszen fagyasztva is kapható. Télen mindenkinek jól esik valamilyen zöld színű é

Tovább a cikkhez>> Sóskafőzelék készítése

Joomla SEF URLs by Artio