Jóga tanfolyam Budapesten

Programajánló

jóga Szabó Szilvia Jógamájá
Kezdő jóga alaptanfolyam Budapesten
Amit ígérünk: a jóga tanfolyam alatt minden porcikád megtanulod átmozgatni, megtanulsz hatékony stresszkezelés technikákat, egy óriási lépéssel közelebb került önmagadhoz az önmegvalósítás belső ösvényén, elmúlik a hátfájásod és még sok minden történik veled, benned.

Intenzív jógatanfolyamok 2019-ben


Jóga tanfolyam
^^^ KATTINTS IDE JÓGÁS KÉPZÉSEINK RÉSZLETEIÉRT! ^^^


Jógatanfolyam a Bharatában

A jóga hatásai sokrétűek. Röviden: sokkal hatékonyabb leszel az 5. hét végére. Menni fog? Akkor rajta! – Bharata Kultúrtér, 1074 Budapest, Tivadar utca 3.

A jóga alaptanfolyam célja


Megismerkedni a test működésével, és késztetéseinek kontrollálása a testi egészség megőrzése érdekében
A jóga tanfolyam segíti a megfelelő tudatállapot kialakítását, az elme fegyelmezését
Szellemi egyensúly, belső béke elérése a gondolathullámok elcsendesítésével

A jógatanfolyam felépítése


előkészítő jógagyakorlatok
klasszikus jóga testhelyzetek (ászanák) helyes elsajátítása
légzőgyakorlatok
relaxáció
mantra meditáció
A jóga tanfolyam betekintést nyújt a jóga filozófiájába is – rövid elméleti részek segítik a jóga teljes rendszerének megértését
Kattints a részleteiért>> Jógatanfolyam kezdőknek

Milyen részleteket érdemes tudni az inbound jógáról, illetve a 10 részes jóga tanfolyamról?

Az inbound jóga ősi óind írásokon alapszik, és a jóga minden ösvényéből merít. Szvámi B. A. Paramadvaiti Maharádzs foglalta rendszerbe. Az inbound jóga gyakorlásakor a testi-lelki harmóniára törekszünk.
Kortól, nemtől és világnézettől függetlenül mindenkinek ajánljuk, aki szeretné megőrizni az egészségét, belső nyugalomra vágyik, meg akarja előzni a betegségeket, illetve minél békésebben szeretné megélni kapcsolatait.
A tanfolyamon elméleti és gyakorlati részeket is tanulunk, megismerkedünk az alapgyakorlatokkal és a jóga filozófiájával. Az 5 alkalmas kurzus után bárki folytathatja a gyakorlást a Bharata rendszeres óráin, hétvégi műhelyein, középhaladó vagy haladó kurzusain.
További részletekről érdeklődj bátran a szilvi.india@gmail.com címen!
Jelentkezz megadott elérhetőségeken!

Post a Comment

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*